bacak Temel Açıklaması
Shin atellerinin en bol tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer zaman buz torbası yakınmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde angajmanyı sağlayıcı lafın ve sağlıklı bağ nesiç elemanl